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我是产后两个多月开始后背痛,五个月的时候检查出

2024-06-14 13:45作者:阅泽母婴网

产后腰疼是已生育女性中普遍存在的现象。主要有以下几方面的原因:

一、生理性缺钙:孕妇在孕期体内激素的影响下,身体各个系统发生改变,钙参与骨的代谢。由于孕期准妈妈需要满足母亲和婴儿的钙需求,因此需额外补充钙。分娩后,身体处于较虚弱状态,妈妈消耗大量能量,许多妈妈坚持母乳喂养,导致钙流失严重。缺钙容易引发腰疼。

二、劳累过度:由于怀孕生产,骨骼系统发生改变,骨关节略宽松,肌肉韧带拉长,弹性下降。女性肌肉、韧带张力较男性弱,加上部分妈妈身体素质较差,产后休息不当,过早地长时间站立和端坐,使妊娠时松弛的骶髂韧带不能恢复,引发疼痛。

三、姿势不当:妈妈在给小孩喂奶时,喜欢低头看小孩吮吸,导致每次喂奶时间较长且每天次数多,容易疲劳。此外,为了照顾小儿夜间休息,或为哺乳方便,习惯固定姿势睡觉;为更好地照顾宝宝,新手妈妈总是将宝宝抱在怀里。长时间固定姿势导致单侧肌肉疲劳,引发产后腰疼。

此外,产后受凉、起居不慎、闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病也可能引发产后腰疼。

我是产后两个多月开始后背痛,五个月的时候检查出

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