多囊姐妹备孕全攻略：分享7大助你快速怀孕的绝招
其实在现在的生活中，在备孕的女性群体之中，多囊大约占1/4。而在多囊的女性中，又有80%有胰岛素抵抗（IR），因此多囊也从妇科问题进一步被定位为内分泌代谢问题。多囊主要就是由于卵巢呈多囊状改变，并伴有内分泌失调引发一系列症状，后导致女性出现不孕的情况，起源于是因为体内的胰岛素所导致的，身体吸收转化葡萄糖的过程发生异常，会让身体进入一种自以为“能量不足”的状态，优先把能量应用于生存有关的活动，而降低生殖功能。
想怀孕必知的备孕知识小攻略
1、戒烟戒酒，这个应该都是人人皆知的，尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形。如果可以的话，至少半年以上都不要接触哦。
2、不要穿紧身裤，不管男女性，如果裤子过紧，使阴道分泌物不能透发，适宜细菌滋生繁殖，易引起阴道炎。准爸爸穿紧身牛仔裤不但压迫生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。
3、少喝咖啡或者含咖啡因的饮料，宝宝的早产率就要上升30%，而发生流产的可能性也会增加20%。同时咖啡也会抑制精子的活跃度。
4、不要减肥，不要吃全素食。减肥会造成某种营养缺乏，使精子和卵子的活力下降，孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，也影响乳房发育。如果通过吃减肥药来减肥，则容易引起妊娠中毒和造成胎宝宝畸形。吃全素会停止排卵的生理现象，月经周期比正常时间短。
5、少吃药、防辐射，很多女性在备孕期间工作时，会经常对着电脑，那么这个时候最好穿上防辐射服;还有就是不管是什么药，对生殖细胞都会有影响。
6、在备孕阶段的女性要注意掌握受孕的时间，比如说，一年之中的3-4月份，气候最为温和，传染疾病等也比较少，是上半年中最适合受孕的时间，而下半年中的9-10月份，也就是初秋时节，由于天气温暖舒适，孕妇的睡眠和食欲都不受影响，所以是下半年的最佳怀孕时间，而女性最佳的生育年龄是在25岁左右，所以为准妈妈们一定要抓住这难得的时机。
牙膏测怀孕准不准之姐妹经验分享
其实牙膏测怀孕这一方法虽然在网上被传得非常火热，但还是有很多人都在质疑它是否靠谱，而对于这一问题，我想只有使用过此方法的姐妹才能知道，所以本文整理了3位使用过牙膏测怀孕方法的姐妹们分享的经验。
孩子他妈
我觉得牙膏测怀孕这一方法还是挺准确的，我之前备孕时就用的这个方法，当时我将牙膏挤入尿液中后，尿液就变成了淡蓝色的，且还出现了泡沫，最后我不放心还是去医院检查了一下，发现我真的怀孕了。
来不及了
牙膏测怀孕就是骗人的，之前我怀孕时就用了这个牙膏验孕法，但是结果表示我没有怀孕，而最后我发现我肚子越来越大了，于是去医院检查后才发现我竟然怀孕了，这真的是把我给吓惨了。
快快乐乐
这个牙膏测怀孕是真的没有什么科学依据，因为对于某些人的尿液和牙膏发生变化，只是因为尿液中的酸与牙膏中的碳酸钙发生了化学反应而造成的，所以这个结果并不能用于判断是否怀孕。。
怀孕胸涨看男女姐妹经验分享
网友:记得在怀孕的时候，我家妈妈和老人婆就会问我，胸部胀不胀，有多胀，我就说特别的胀，然后她们就说会生育一个女儿，因为怀孕期间胸特别胀就是生女儿的症状表现，但是在我卸货的时候，却生一个儿子，我觉得胸涨看男女的方法一点也不准。
网友:在怀孕前三个月的时候，每天胸部都特别的胀，当时我还以为出现了什么异常情况，但是去医院检查之后，医生说一切都是正常的。然后我给一个闺蜜讲述我了的情况，闺蜜就说是怀女儿的表现，因为她当时就是胸特别的胀，然后成功的生育一个女儿，但是在我这里却不灵。
网友:在怀孕一个月后，胸部就越发的胀，并且还有刺痛感，当时由于这种情况都影响了我的正常生活了，去医院检查，并没有说不正常，然后就网上看看了，据说是生女儿的表现，当时我就特别的开心，因为老公一直都想要一个女儿。但是没想要的是，在预产期的当天，生了一个儿子，所以通过民间预测男女的方法并不准，准妈妈不要太相信。
其实怀孕40天胸胀的严重程度不能看男女，并未得到科学的解释，如果是通过胸涨看男女方法判断的胎儿性别与分娩后的情况一样的话，也只能说是碰巧，毕竟不管是怀男孩还是怀女孩都有50%的几率。准妈妈在孕期要多注意休息，不要太在意胎儿性别，如果对生男生女计算器比较感兴趣可以试一试，但仅供闲暇之时娱乐，不要太相信结果。
姐妹经验分享
兔兔的忧伤
我也卵巢早衰，amh0.21左右，之前去医院所有的医生建议我试管，我都去生殖中心去体检了医生说我可以进周期了，就这个疫情被困在家没敢出门然后就自然怀上。
昌域妈妈
87年卵巢早衰，Amh0.21，第一个周期只有两个基础卵泡，取卵都是空泡，失败告终。我没有连续进周，停了一个月，调整身体状态，再次进周有4个基础卵泡，最后取出3个，结果很不错，两个冻胚，还有一个养囊失败。
元元公子
我amh0.29，做试管婴儿用的微刺激拮抗剂方案，取了四颗，成了两颗，当月移植，没有库存了，目前等待开奖中～听医生的话，加油吧，想太多也没有用越拖越耽误了。
Favre
我0.38医生也告知我只能用微刺激，并且不一定能取到2个，如果不行要再促，不过很幸运的是我促4取3配2，谢天谢地，两个优胚，刚移植了，等待开奖！
