卵子多久更新一次？卵子更新时间

卵子更新多长时间？

卵子的排出时间

　女性都知道，正常来一次月经就代表排一次卵，月经周期规律的女性，多数是一个月一次。而一个月里面排出的卵子是通过层层筛选后留下来的，就是所有挑选的卵子中最好的，而女性的受孕率也是跟卵子有很大的关系。因此，想要孩子更加健康，卵子的质量就不能低。

　而卵子的排放时间大概就是3个月，大约90天，因此，如果准备备孕，那么提前3个月开始，这样到第4个月，排出的卵子质量也是最好的。

　同时，备孕期间需要补充叶酸，主要是为了预防胎儿畸形。而饮食中叶酸的含量比较少，所以备孕前需要补充叶酸。而想要叶酸在人体内发挥重要的功效时间，大概也是从60天到90天开始的，不是有些人认为的，补充了叶酸就立马发挥了最大效果了。

子宫帽多久需要更换

目前只有两种情况会更换子宫帽，一种是子宫帽型号不合适，另一种就是子宫帽破损，这两种情况会导致避孕效果下降，所以临床建议使用子宫帽的女性朋友在没有经历分娩的情况下，1-2年更换一次，如果经历了分娩，那么就需要及时更换了。

卵子的存活时间

正常育龄女性每月排出的卵子不过1-2个，每个月定期只排卵一次，而且排出后的卵子存活时间平均为12-24小时。

备孕期的夫妻如果想要快点受孕的话，最好在卵子就要快要到达子宫前，与精子汇合，也就是在卵子排出前就开始造人，以便精子不错失和卵子的相遇结合。因为如果卵子排出后因为各种原因没有和精子结合形成受精卵，那么它就会在子宫中分解，结束这一段旅程，导致受孕失败。

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